Ponente

Reseña del evento

Este evento está dirigido a personas que experimentan dificultades emocionales durante la temporada navideña, una época que, aunque tradicionalmente se asocia con alegría y celebración, puede ser desafiante para algunos debido a sentimientos de soledad, estrés, o recuerdos dolorosos. La charla busca ofrecer herramientas prácticas para manejar el ánimo depresivo, ayudando a los asistentes a reconocer y validar sus emociones, asi como practicar el autocuidado.

Formato del evento

• 35 minutos de presentación a cargo del ponente Lic. Juan Luis Barrera Begazo, que incluirá estrategias o herramientas para afrontar el ánimo depresivo.
• 25 minutos de discusión moderada por miembros de la comunidad académica, donde se responderán preguntas enviadas por los asistentes a través de las herramientas del webinar.